Salud

Reducir el consumo de azúcar se ha convertido en una prioridad para muchas personas preocupadas por su salud. En ese proceso, los edulcorantes artificiales han ganado protagonismo como sustitutos habituales, aunque su…

Una de las ideas erróneas más extendidas sobre los aceites es que todos los de oliva son iguales. Nada más lejos de la realidad: la legislación y el proceso de elaboración marcan…

La salud integral abarca más que la simple ausencia de enfermedades; requiere un equilibrio activo entre el bienestar físico, mental y emocional. Adoptar hábitos saludables puede prevenir patologías futuras y mejorar significativamente…

Controlar los picos de glucosa es clave para prevenir la resistencia a la insulina y la inflamación crónica. La doctora Sara Marín recomienda un desayuno específico: yogur griego con manzana, canela ceylan…

La tecnologizaciu00f3n del sistema sanitario es un hecho imparable, desde robots quiru00fargicos hasta sistemas de big data. En esta tendencia, Samsung ha lanzado Hera Z20, un ecu00fografo avanzado enfocado en la salud…

El aburrimiento, según el neuropsicólogo Bruno Ribeiro, es una poderosa herramienta para entrenar el cerebro, mientras que una especia antioxidante, la cúrcuma, reduce gases y favorece la salud del estómago. Ambos fenómenos…

Un reciente ensayo con ratones sugiere una nueva vía para revertir los efectos de la osteoporosis, lo que revivió la esperanza de tratamientos más efectivos. El experimento, publicado en la revista Osteoporosis…

Con la llegada del frío la energía se ve comprometida y la fatiga aumenta, pero la fruta de invierno y la manzanilla no solo aportan vitalidad sino que también ayudan a mejorar…

La salud integral combina hábitos, alimentación y ejercicio, aspectos claves que siguen captando la atención de la comunidad científica y del público general. ¿Qué factores aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares según…

Los sabañones son lesiones inflamatorias de la piel que aparecen cuando los vasos sanguíneos se contraen por el frío y se dilatan al entrar en calor, provocando enrojecimiento, picazón y, a veces,…