Salud | ExpertosRecomiendan

$Osteoporosis: riesgos de fracturas y deformaciones óseas$

Osteoporosis: riesgos de fracturas y deformaciones óseas

Un reciente ensayo con ratones sugiere una nueva vía para revertir los efectos de la osteoporosis, lo que revivió la esperanza de tratamientos más efectivos. El experimento, publicado en la revista Osteoporosis…

diciembre 24, 2025Salud

Salud

Escuchar radicalmente: la clave para motivación y bienestar

Con la llegada del frío la energía se ve comprometida y la fatiga aumenta, pero la fruta de invierno y la manzanilla no solo aportan vitalidad sino que también ayudan a mejorar…

diciembre 21, 2025Salud

Salud

Limitar consumo de ultraprocesados en museos, bibliotecas y universidades

La salud integral combina hábitos, alimentación y ejercicio, aspectos claves que siguen captando la atención de la comunidad científica y del público general. ¿Qué factores aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares según…

diciembre 18, 2025Salud

Salud

Cómo prevenir y curar los sabañones en invierno

Los sabañones son lesiones inflamatorias de la piel que aparecen cuando los vasos sanguíneos se contraen por el frío y se dilatan al entrar en calor, provocando enrojecimiento, picazón y, a veces,…

diciembre 17, 2025Salud

Salud

Expertos advierten: asegúrate de que sin azúcar no añadan edulcorantes

El reciente estudio clínico de la Dra. Pilar Esteban indica que un alto consumo de edulcorantes aumenta el riesgo de cáncer digestivo. Este hallazgo destaca la necesidad de cuestionar las etiquetas “sin…

noviembre 25, 2025Salud

Salud

Expertos advierten sobre riesgos del cortisol elevado.

La salud cardiovascular y digestiva está cada vez más vinculada a la alimentación. Estudios del Confidencial destacan que la fruta recomendada por médicos, como el aguacate, reduce la hipertensión y favorece el…

noviembre 22, 2025Salud

Salud

Los expertos que opinan: movimientos oculares que alertan memoria

Un equipo de investigadores de Canadá y el Caribe descubrió que los patrones de movimiento ocular revelan señales leves pero consistentes de deterioro cognitivo.Publicados en la revista PNAS, los estudios muestran que…

noviembre 10, 2025Salud

Salud

Expertos destacan que la carencia de magnesio intensifica la inflamación

El magnesio, elemento fundamental en más de 300 procesos bioquímicos, ha surgido como aliado clave en las estrategias de desintoxicación y relajación. Según la Dra. Isabel Viña, la forma adecuada de este…

noviembre 9, 2025Salud

Blog Salud

Expertos opinan sobre los cereales más saludables de Mercadona

La nutricionista Sol Velasco ha analizado los cereales de Mercadona en vídeo, señalando aquellos con más fibra, menos azúcares añadidos y menos procesados, perfectos para quienes buscan desayunos saludables. ¿Cuál es el cereal…

noviembre 6, 2025Salud

Blog Salud

Expertos alertan sobre fiebre del Nilo en La Rinconada, Almensilla

La salud integral nace de hábitos simples pero consistentes, como una alimentación variada, el ejercicio regular y una adecuada hidratación. Estas prácticas, respaldadas por la evidencia científica, son clave para prevenir enfermedades…

noviembre 1, 2025Salud