Salud

El reciente estudio clínico de la Dra. Pilar Esteban indica que un alto consumo de edulcorantes aumenta el riesgo de cáncer digestivo. Este hallazgo destaca la necesidad de cuestionar las etiquetas “sin…

La salud cardiovascular y digestiva está cada vez más vinculada a la alimentación. Estudios del Confidencial destacan que la fruta recomendada por médicos, como el aguacate, reduce la hipertensión y favorece el…

Un equipo de investigadores de Canadá y el Caribe descubrió que los patrones de movimiento ocular revelan señales leves pero consistentes de deterioro cognitivo.Publicados en la revista PNAS, los estudios muestran que…

El magnesio, elemento fundamental en más de 300 procesos bioquímicos, ha surgido como aliado clave en las estrategias de desintoxicación y relajación. Según la Dra. Isabel Viña, la forma adecuada de este…

La nutricionista Sol Velasco ha analizado los cereales de Mercadona en vídeo, señalando aquellos con más fibra, menos azúcares añadidos y menos procesados, perfectos para quienes buscan desayunos saludables. ¿Cuál es el cereal…

La salud integral nace de hábitos simples pero consistentes, como una alimentación variada, el ejercicio regular y una adecuada hidratación. Estas prácticas, respaldadas por la evidencia científica, son clave para prevenir enfermedades…

En un resumido y esclarecedor episodio, el médico Alexandre Olmos revela que los edulcorantes pueden ocultar riesgos que la etiqueta no muestra. El profesional enfatiza la importancia de leer las fichas técnicas y…

El cortisol elevado, según el endocrinólogo Alberto Aliaga, aumenta la grasa abdominal y la ansiedad emocional. Su nivel alto estimula tejido visceral y eleva la ingesta de azúcar, deteriorando la regulación metabólica. Este…

En la actualidad, las migrañas siguen siendo una de las dolencias neurológicas más frecuentes, provocando dolores intensos que alteran la vida diaria. La doctora Patricia Pozo Rosich, experta en migrañas y migraciones,…

El mantenimiento de la salud cerebral es fundamental a medida que envejecemos. Los expertos en neurología y psicología cognitiva insisten en que mantener la mente activa mediante ejercicios mentales puede ayudar a…